厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨子，厨子不想说的事🞽🙨🌺，问再多也♃🅱是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实🞽🙨🌺，那总不会♃🅱是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，⛥🜠🃧因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力🐛🀢也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，🚚📿几乎贯穿了整个武者📶修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬⛩🝄🈫炼躯🞎💿干骨，战将境淬炼血肉，⚳战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师🎆🎲🔽境☽🄺，除了要继续淬炼骨骼之外，⛥🜠🃧主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，☳也是为了加快气血的恢复和生🅺产⛑。
武者从外界吸收能量，☽🄺最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要☽🄺的，还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血之力☽🄺的一种变异力量，更加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
他又不是第一天认识厨子，厨子不想说的事🞽🙨🌺，问再多也♃🅱是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实🞽🙨🌺，那总不会♃🅱是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，⛥🜠🃧因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力🐛🀢也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，🚚📿几乎贯穿了整个武者📶修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬⛩🝄🈫炼躯🞎💿干骨，战将境淬炼血肉，⚳战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师🎆🎲🔽境☽🄺，除了要继续淬炼骨骼之外，⛥🜠🃧主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，☳也是为了加快气血的恢复和生🅺产⛑。
武者从外界吸收能量，☽🄺最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要☽🄺的，还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血之力☽🄺的一种变异力量，更加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。