“是的,教练。”张明低声道📛🛧,📝他的脸色变得更加苍白。

    李军教🆉🍱🋼练走到他身边,低声说📛🛧:“脱下你🂒🎐的裤子。”

    张🊄🍲明身体一颤,但不敢反抗。他慢慢地解开裤子,把它们脱到膝盖处。

    李军教练拿起藤木棍,高🆗声宣📛🛧布:“根🐧🂌🍜据队规,迟到30分钟以上,将接受20下藤木棍打臀的惩罚。现在,你自己数着打下去的次数。”

    张明紧紧咬住下唇,他感到自己的眼泪快要流出来。他不想让教练和队员们看到他的软弱🌯🂦,但惩罚🎂的🆘🏸🞳痛苦让他难以忍受。

    “一、二、三、🃽🝐🊐四……”张明数着打下去的次数,他的眼泪已经流了下来。他的臀部🇾🞋💧在每一次打击下颤抖着,疼痛🝏传遍全身。

    当惩罚结束时,张明的眼泪已经湿透了他的🗋脸颊。他默默地穿好裤子,低着头走向一边。

    李军教练看着他🃽🝐🊐,心中有些不忍。他知道这个惩罚对于张明来说过于严厉,🊢但他希望他能从🉸🌇☪中学到一些东西。

    在训练场上,队员们看着张明📛🛧默默承受惩罚的情景,他们的心中充满了敬畏和同情。他们知道这是队规的⚖👘必要之举,但同时也明白张明需要他们🁳🉺的支持和鼓励。

    在张🋳🝘🋗明接受惩罚的🇧🛀过🟆🚵程中,队员们忍不住进行了小声的讨论。他们有过类似的经历,也体会过藤木棍打在臀部上的疼痛和痛苦。

    “他的屁股肯定被🇧🛀打🟆🚵得通红了吧。”一个小队员不安🏃🗚地说。

    “肯定的,藤木棍打下去就像被针扎一样🂒🎐,我上次被打的时候疼得都快站不住了。”另一个队员回忆道。

    “可是,这🄿🃐🖺也是没有办法的事。队规必须要遵守,否则我们都会受罚🊌。”一个老队👂🆃员严肃地说。

    “我🋳🝘🋗觉得教练有点狠心,张明也不是故意迟到的,他🏃🗚昨晚还帮我们过生日到很晚呢。”一个小队员有些同情地说。

    “但是,这是为了我们大家好。如果我们不遵守队规,队伍就会变得一🞞团糟。而且,这也是为了让张明认识到自己的错误。”老队员说。

    在讨论中,队员们感到张明的痛苦和自责。他们明白这是为了整个队伍的纪律和未来。同时,他们也感到自己对张明的关心和支持,🜎🁁🂱希望他能尽快恢复过来,重新投入到训练中。

    在接下来的几天里,张明比以前更加努力地训练和学习。他知道自己的错🝣误导致了这次的惩罚,他不想再犯🙛同样的错误。同时,他也感到自己在队伍中得到了更多的尊重和认可。

    这次惩罚成为了张明成🃓🗚长的一个重要经历,他从中明白了自己的责任和自律的重要性。他知道只有通过不断的努力和训练😖才能成为一个更好的摔跤手。