第二天是周日,张迈🚩🖂🏱为了试验自己的真实进步,来到了离唐人🎧街最近的社区球场—哈蒙德体育中📘心。
因为周日周末是社区足👀🅬球的比赛日,足球场是人声鼎沸,
张迈只能在旁🖦🔷边的田🚩🖂🏱径训练场上,进行适应性热身和无球训练。
简单的👠🏊短距(30米)冲刺和60米折返跑,十次一组,中间🎧休息五分钟。🎤
完成三组速度训练后,张迈细细体味着自己身体素质的变👵🍑化。
身高体重都没变,但力量有增强,启动和刹停进步较大,在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升;身体的协调性和动作平衡也进步不小,韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不👣📭少体力,提高了比赛能力。
“john,真的是你,我还以为自己看错了🆉!💞💾”
一个和张迈年龄相仿的华人小胖子走📵了过来,似乎有点不敢相🎧信自己的眼睛。
“你好,温小胖,又来看社区比赛。”
原来是常🚵🗯🟆来张家餐馆吃饭的内🞖🔍地二代温小海,是张迈在利物浦的唯一华🝊🉠国朋友。
这小子也够坚强的,从👀🅬国内初中毕业就独闯英国,还吹牛说要上剑🍞🅡桥牛津之类的世界级名校😬。
“john,信不信我喊一声这里有埃弗顿的球员,红迷们就会过🍞🅡来扁你。”
温小胖见张📳🞺迈兴趣缺缺,就拍了拍张迈的肩膀开起了玩笑。
“温小胖🚵🗯🟆,从现在开始请你记住,我的名字是张迈!”
张迈盯着温小胖的眼睛认真地说到。
“这个名字从今天开始,会逐渐响遍英格兰、欧陆和全世界!你会很荣幸与我相识于微末🇸🝖。”
温小胖被张迈严肃的样子和宣读国书般的语气给镇住了,👵🍑结结巴巴地接话:
“那我……那你要我做👀🅬什么?”不🄫错,真🌒是个醒目的小胖子!
因为周日周末是社区足👀🅬球的比赛日,足球场是人声鼎沸,
张迈只能在旁🖦🔷边的田🚩🖂🏱径训练场上,进行适应性热身和无球训练。
简单的👠🏊短距(30米)冲刺和60米折返跑,十次一组,中间🎧休息五分钟。🎤
完成三组速度训练后,张迈细细体味着自己身体素质的变👵🍑化。
身高体重都没变,但力量有增强,启动和刹停进步较大,在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升;身体的协调性和动作平衡也进步不小,韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不👣📭少体力,提高了比赛能力。
“john,真的是你,我还以为自己看错了🆉!💞💾”
一个和张迈年龄相仿的华人小胖子走📵了过来,似乎有点不敢相🎧信自己的眼睛。
“你好,温小胖,又来看社区比赛。”
原来是常🚵🗯🟆来张家餐馆吃饭的内🞖🔍地二代温小海,是张迈在利物浦的唯一华🝊🉠国朋友。
这小子也够坚强的,从👀🅬国内初中毕业就独闯英国,还吹牛说要上剑🍞🅡桥牛津之类的世界级名校😬。
“john,信不信我喊一声这里有埃弗顿的球员,红迷们就会过🍞🅡来扁你。”
温小胖见张📳🞺迈兴趣缺缺,就拍了拍张迈的肩膀开起了玩笑。
“温小胖🚵🗯🟆,从现在开始请你记住,我的名字是张迈!”
张迈盯着温小胖的眼睛认真地说到。
“这个名字从今天开始,会逐渐响遍英格兰、欧陆和全世界!你会很荣幸与我相识于微末🇸🝖。”
温小胖被张迈严肃的样子和宣读国书般的语气给镇住了,👵🍑结结巴巴地接话:
“那我……那你要我做👀🅬什么?”不🄫错,真🌒是个醒目的小胖子!