22章 : 超越历史的纪录！(2/8)
劳逸已经是快要21岁，身体早就发育完成，所以他的大重量负荷和训练，本来进阶速度就比其余人要快。而且他的确是极其能吃苦，各种训练，从不偷懒，每个动作都是极其高质量🜦的完成，这个就太可怕了。如果你🏍😶真的训练过你就知道，完成一组动作和高质量完成一组动作，那是两码事情。
就光是一个高质量的离心♲收缩，离心控制，都可以让你要死要活。
再比如深蹲，普通人你去拍个视频你就知道，你那和真正的深蹲，那差远了。
绝大部分人充其量叫做半蹲。
真正的深蹲，尤其是非力量举这种深蹲，都是要求高杆下🟂🚙📵潜到很深的位置。
做个简单的比方，你去看看军神的深蹲视频，你就知道你自己的深蹲🀸幅度，到底算个🎟💓什么级别。而且还有暂停蹲这种极其难受，考验意志和身体承受力的方式。
不说这些，爆发力的训🗧🞂👘练，劳逸也是最可怕的一个。
各种训练，从不多休息，严格进行，简直是一点惰性在他🟂🚙📵身上都看不到👞。🞝🕋
加上他又没有太多别的欲望，每天休息也好，训练也全力投入，配合他自己本身就还有“进步之王”的天赋，你说说看，怎么能进步不快呢？原时间线2年就从业余级别直接上升到了亚洲冠军，这真⚎不是一般人可以做到的。
就连苏神，🙐🉠也觉得训练的时候跟着劳逸一起，可以🂒提高不少训练的效率。
这些方面都加起来，肯定是进展神速。
劳逸这🔭🃵次夏训🏧🜞🃎结束后，估计又要进步一大截。
等几个月后完成，他很可能就已经到了“国🌝⛩服名将”的顶尖水平。
乃至是要着手，进行突破王者的准备。
看到劳逸进步这么快，苏神在内心赞叹🗘不愧是“2年亚冠”🖇的劳大牛，同时也把给劳逸的训练计划稍微调整了一下，适度再增加了一点强度🔹。同时把这个原本在冬训才准备给劳逸装备上的“圆周形摆臂”，也提前拉了出来。
让他提前吸收和消化。
当然，同时不忘记用劳🗧🞂👘大牛的进步🛷来“刺激刺激”其余人的训练情绪。
这🜺样的人物，其实🅲是一个良心团队里面最好的“鲶鱼剂”。
就光是一个高质量的离心♲收缩，离心控制，都可以让你要死要活。
再比如深蹲，普通人你去拍个视频你就知道，你那和真正的深蹲，那差远了。
绝大部分人充其量叫做半蹲。
真正的深蹲，尤其是非力量举这种深蹲，都是要求高杆下🟂🚙📵潜到很深的位置。
做个简单的比方，你去看看军神的深蹲视频，你就知道你自己的深蹲🀸幅度，到底算个🎟💓什么级别。而且还有暂停蹲这种极其难受，考验意志和身体承受力的方式。
不说这些，爆发力的训🗧🞂👘练，劳逸也是最可怕的一个。
各种训练，从不多休息，严格进行，简直是一点惰性在他🟂🚙📵身上都看不到👞。🞝🕋
加上他又没有太多别的欲望，每天休息也好，训练也全力投入，配合他自己本身就还有“进步之王”的天赋，你说说看，怎么能进步不快呢？原时间线2年就从业余级别直接上升到了亚洲冠军，这真⚎不是一般人可以做到的。
就连苏神，🙐🉠也觉得训练的时候跟着劳逸一起，可以🂒提高不少训练的效率。
这些方面都加起来，肯定是进展神速。
劳逸这🔭🃵次夏训🏧🜞🃎结束后，估计又要进步一大截。
等几个月后完成，他很可能就已经到了“国🌝⛩服名将”的顶尖水平。
乃至是要着手，进行突破王者的准备。
看到劳逸进步这么快，苏神在内心赞叹🗘不愧是“2年亚冠”🖇的劳大牛，同时也把给劳逸的训练计划稍微调整了一下，适度再增加了一点强度🔹。同时把这个原本在冬训才准备给劳逸装备上的“圆周形摆臂”，也提前拉了出来。
让他提前吸收和消化。
当然，同时不忘记用劳🗧🞂👘大牛的进步🛷来“刺激刺激”其余人的训练情绪。
这🜺样的人物，其实🅲是一个良心团队里面最好的“鲶鱼剂”。