“十。”
“九。”
“八。”
“……”
“二。”
“一。”
“十秒过后，快🜩🄶🂅速放下你的双腿，记住，只是部力气都不用的放下，而不是🔢让你砸床。当🁃🃄然，，需要听到点声响那种快速放下。”
贾珑放下自己的双腿。
“我是因为🛲☪🂊脚板下是岩石，速放💪🔪下肯定砸着脚，大家在家里的床铺就可以比我更用力点，这样放松♻🍣的效果更强。”
“现在我已经把腿放下了，做到这里，说明此套动作已经部完毕，现在我们躺着别动，你会发现腹部肌肉和腿部肌肉，都在快速放松🄒☨🁼，😒🀶🁑然后你就能闭上眼睛，身也会因此动作，以很快的速度都放松下来，接着，睡意也会很快来的。”
贾珑闭上眼睛，浑身放松。
而实际上，此种放松效果也非常好的。
“这套动作没🕯🍇有其他套路了，是不是很简单？现在我们🕏🈩保持别动，🚫🖘💺让自己放松。”
“嗯哼，我感觉自己身体仿佛从腹部和腿部开始🀜♌，懒洋洋的一点都不想动，睡意也升起🛀🙎来了……”
贾🎯🔥珑闭着眼睛说话，可刚解说到一半，她声音慢慢低🏑沉。
紧接🍱着，石床上🜩🄶🂅的小美女，竟传出‘嘶嘶’的轻轻呼吸声。
仔细一看，贾珑居然🔓⛲完不顾此时什么情况，直接在篝火摇曳的映照下🍐🖾，进入了深💺🖾😑沉睡眠。
众人顿时绝倒。
“九。”
“八。”
“……”
“二。”
“一。”
“十秒过后，快🜩🄶🂅速放下你的双腿，记住，只是部力气都不用的放下，而不是🔢让你砸床。当🁃🃄然，，需要听到点声响那种快速放下。”
贾珑放下自己的双腿。
“我是因为🛲☪🂊脚板下是岩石，速放💪🔪下肯定砸着脚，大家在家里的床铺就可以比我更用力点，这样放松♻🍣的效果更强。”
“现在我已经把腿放下了，做到这里，说明此套动作已经部完毕，现在我们躺着别动，你会发现腹部肌肉和腿部肌肉，都在快速放松🄒☨🁼，😒🀶🁑然后你就能闭上眼睛，身也会因此动作，以很快的速度都放松下来，接着，睡意也会很快来的。”
贾珑闭上眼睛，浑身放松。
而实际上，此种放松效果也非常好的。
“这套动作没🕯🍇有其他套路了，是不是很简单？现在我们🕏🈩保持别动，🚫🖘💺让自己放松。”
“嗯哼，我感觉自己身体仿佛从腹部和腿部开始🀜♌，懒洋洋的一点都不想动，睡意也升起🛀🙎来了……”
贾🎯🔥珑闭着眼睛说话，可刚解说到一半，她声音慢慢低🏑沉。
紧接🍱着，石床上🜩🄶🂅的小美女，竟传出‘嘶嘶’的轻轻呼吸声。
仔细一看，贾珑居然🔓⛲完不顾此时什么情况，直接在篝火摇曳的映照下🍐🖾，进入了深💺🖾😑沉睡眠。
众人顿时绝倒。