一十六章 : 第一式～柯翎～大汉(1/8)
柯翎和朔翌在院子里布置了半个小🟧时🗇🙞的陷🙕🏐阱。
精神训练室内，姜笙的训练🐞时间🛧🞴😗又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛⚽🖹的不得🍡了，到现🞓📯在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作👢👱的流畅😒度还没有人影的完美示🂭范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出⛴的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六🁣倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作🔳🄭时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动🟧作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛🖰叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的🚗身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服🏮🝝🌈，姜笙觉得按这个进度下🂭去，等她学完第二🙋🈹🃋式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”⚽🖹
姜笙🍑边练着动作，边和坐在数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，🛧🞴😗是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉♇经脉甚🙔至神经受损。
但只要发👢👱力方式只要标准，招😻🆢👒😻🆢👒式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且🝐🏢要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
精神训练室内，姜笙的训练🐞时间🛧🞴😗又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛⚽🖹的不得🍡了，到现🞓📯在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作👢👱的流畅😒度还没有人影的完美示🂭范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出⛴的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六🁣倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作🔳🄭时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动🟧作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛🖰叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的🚗身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服🏮🝝🌈，姜笙觉得按这个进度下🂭去，等她学完第二🙋🈹🃋式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”⚽🖹
姜笙🍑边练着动作，边和坐在数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，🛧🞴😗是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉♇经脉甚🙔至神经受损。
但只要发👢👱力方式只要标准，招😻🆢👒😻🆢👒式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且🝐🏢要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。