“教了，我师父给我讲解了一部少阳日升章，我昨📅😝天晚上一共炼出三道少阳真气💒。
原来，武当派🏆🗱🟙的功😋⛞🛟法共分为三🂀🝂重境界，两仪境，太极境，太玄境。
两仪境共分六章，第一章便是少阳日升章。刚开始修炼的时候，要收心凝神，意念集中在身体里面，🖥🔮心下肾上🝧，胃后脊前，这么个虚空的地方。
吸气的时候，注意力向下，下不冲肾，呼气的时候，注意力向上，上不过📆😥心。这样反反复复🔽，活🂠🐍活泼泼，就能练出真气。
白羽书叫沐折若伸😋⛞🛟出⚫🔕手，四指互扣，拇指相对：“把你的三道真气调出来，咱俩对一下！”
他也调了三道玄天真气进入拇指，突然🐖感觉到一股强劲的气流从沐折若指尖传递过🐪🂫👰来，急忙运气抵过去。
六股真气对撞，相互角力，白羽书感觉自己的拇指📅😝尖像是🏯被许多炽热的毛刺扎到，忍不住就要调动更多的玄天真气过去。
他怕伤着沐折若，赶紧把手🜋松开，连甩了几下，才把针扎感甩掉。
沐折若没有甩🏆🗱🟙手，他那个手保持原来的姿势，用另外一只手托着肘臂：“我靠，我这里像是有一道线，都麻木了，我这🎱胳🚀🐔⛍膊不能动了！”
“是哪🆄里💙？”白羽书把沐折若袖子撸上去，看他指的轨迹。
从拇指尖到手腕，直到小臂，这路线他记得在九天玄经上看到过，是手太阴肺🎒🐝🀵经。
他给沐折若按摩推拿：“感觉怎么样？”
“不怎么样。”白羽书哭丧着脸，“你别弄了，等我🅅🄇缓一会，少阳真气还能用，我待会调出来，把这个地方冲开，应该能行。”
白羽书调出两道玄天⚫🔕真气，灌注十指，🐖给他按揉穴位，捋梳经脉。
这回🅟🇳🜩有了效果，只捋了几下，沐折若就🐖说有感觉了，不👹再那么僵硬麻木。
“你怎么那么厉害啊？”沐🜋折若不满⛾☝🀛，“我的少阳真气斗不过你。🝡”
“你啊，初学乍练，能有这两下就不错🐖了。”白羽书宽慰他，“继续努力吧，少年！”
三道🅟🇳🜩玄天真气对三道少阳🉀🄍真气，峨眉派胜过武当派，这个结果让白羽书有点意外。
原来，武当派🏆🗱🟙的功😋⛞🛟法共分为三🂀🝂重境界，两仪境，太极境，太玄境。
两仪境共分六章，第一章便是少阳日升章。刚开始修炼的时候，要收心凝神，意念集中在身体里面，🖥🔮心下肾上🝧，胃后脊前，这么个虚空的地方。
吸气的时候，注意力向下，下不冲肾，呼气的时候，注意力向上，上不过📆😥心。这样反反复复🔽，活🂠🐍活泼泼，就能练出真气。
白羽书叫沐折若伸😋⛞🛟出⚫🔕手，四指互扣，拇指相对：“把你的三道真气调出来，咱俩对一下！”
他也调了三道玄天真气进入拇指，突然🐖感觉到一股强劲的气流从沐折若指尖传递过🐪🂫👰来，急忙运气抵过去。
六股真气对撞，相互角力，白羽书感觉自己的拇指📅😝尖像是🏯被许多炽热的毛刺扎到，忍不住就要调动更多的玄天真气过去。
他怕伤着沐折若，赶紧把手🜋松开，连甩了几下，才把针扎感甩掉。
沐折若没有甩🏆🗱🟙手，他那个手保持原来的姿势，用另外一只手托着肘臂：“我靠，我这里像是有一道线，都麻木了，我这🎱胳🚀🐔⛍膊不能动了！”
“是哪🆄里💙？”白羽书把沐折若袖子撸上去，看他指的轨迹。
从拇指尖到手腕，直到小臂，这路线他记得在九天玄经上看到过，是手太阴肺🎒🐝🀵经。
他给沐折若按摩推拿：“感觉怎么样？”
“不怎么样。”白羽书哭丧着脸，“你别弄了，等我🅅🄇缓一会，少阳真气还能用，我待会调出来，把这个地方冲开，应该能行。”
白羽书调出两道玄天⚫🔕真气，灌注十指，🐖给他按揉穴位，捋梳经脉。
这回🅟🇳🜩有了效果，只捋了几下，沐折若就🐖说有感觉了，不👹再那么僵硬麻木。
“你怎么那么厉害啊？”沐🜋折若不满⛾☝🀛，“我的少阳真气斗不过你。🝡”
“你啊，初学乍练，能有这两下就不错🐖了。”白羽书宽慰他，“继续努力吧，少年！”
三道🅟🇳🜩玄天真气对三道少阳🉀🄍真气，峨眉派胜过武当派，这个结果让白羽书有点意外。