热身完毕后，赵昊焕居然🚽😺🆝就跑了一个百米10.57的成🍅🅨绩。♀🅕
再来一次后，也就是10.54。
看他的样子，宁德鲍不觉得赵昊焕还🛃有保留，看起来……问题真的是不小🉥🇨。
这个成绩，港真，比🖅🐑他14岁半的时候，差🛴了太远。
都快不是一个层次的人了。
宁德鲍把苏神叫了过来，这方面她其实无从下手，还需要🍅🅨苏神这个“饱读期刊”的人，来帮忙解决。苏神走过来后，也没有说别的，先做了一个姿势🃔，🖓💉让赵昊焕跟着做。
这个动作赵🛊🚮🖬昊焕倒是很熟悉，就是上次在茶楼里面🎿🖸，苏神让他做的那个。
是他髋关节灵活性的一种测试姿势。
测试完毕后，苏神看着赵昊焕有些微微皱眉道：“🎿🖸你的髋关节灵活性比上次测试的时候，还要更差了。你必须赶紧做康复改善训练，在此之前，先减少直接跑道训练。”
“不跑？那我的成绩会不会……”赵昊焕还没有说完就被苏神截断，认真说道🌝⛫🝔：“跑了你这辈子恐怕都别想要出成绩了。”
赵昊焕一愣，却最终只能是点了下脑袋。
成绩暂时退步和一辈🖅🐑子没希💏望了，孰轻孰重，赵昊焕还是分得清。
“我们再来做一些详细的体态测试，我要看看你具体是那个部分有问🛔🜆题。”苏神说完，赵昊焕有些疑惑：“难道不是髋关节问🅣题？”
“不是，你没理解我意思，昊焕。”苏神摇头道：“髋关节影响灵活性的因素很多，比如屈髋，就包括五块主要的肌肉在起作🅣用，这五块肌肉组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌，这三块肌肉主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。”
“组合起来也就是髂腰肌。”
“所以光是屈髋这一点，就需要做详细分析。国内🎿🖸现在没有这方面的设🗆🙔备，你跟着我做动作测试，测试一下活动度和痛点，做出基本分析后再说。”
这………………
有一说一啊。
再来一次后，也就是10.54。
看他的样子，宁德鲍不觉得赵昊焕还🛃有保留，看起来……问题真的是不小🉥🇨。
这个成绩，港真，比🖅🐑他14岁半的时候，差🛴了太远。
都快不是一个层次的人了。
宁德鲍把苏神叫了过来，这方面她其实无从下手，还需要🍅🅨苏神这个“饱读期刊”的人，来帮忙解决。苏神走过来后，也没有说别的，先做了一个姿势🃔，🖓💉让赵昊焕跟着做。
这个动作赵🛊🚮🖬昊焕倒是很熟悉，就是上次在茶楼里面🎿🖸，苏神让他做的那个。
是他髋关节灵活性的一种测试姿势。
测试完毕后，苏神看着赵昊焕有些微微皱眉道：“🎿🖸你的髋关节灵活性比上次测试的时候，还要更差了。你必须赶紧做康复改善训练，在此之前，先减少直接跑道训练。”
“不跑？那我的成绩会不会……”赵昊焕还没有说完就被苏神截断，认真说道🌝⛫🝔：“跑了你这辈子恐怕都别想要出成绩了。”
赵昊焕一愣，却最终只能是点了下脑袋。
成绩暂时退步和一辈🖅🐑子没希💏望了，孰轻孰重，赵昊焕还是分得清。
“我们再来做一些详细的体态测试，我要看看你具体是那个部分有问🛔🜆题。”苏神说完，赵昊焕有些疑惑：“难道不是髋关节问🅣题？”
“不是，你没理解我意思，昊焕。”苏神摇头道：“髋关节影响灵活性的因素很多，比如屈髋，就包括五块主要的肌肉在起作🅣用，这五块肌肉组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌，这三块肌肉主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。”
“组合起来也就是髂腰肌。”
“所以光是屈髋这一点，就需要做详细分析。国内🎿🖸现在没有这方面的设🗆🙔备，你跟着我做动作测试，测试一下活动度和痛点，做出基本分析后再说。”
这………………
有一说一啊。