生意稳定之后，高启盛没像哥哥和唐小🛷♙虎他们一样去上商学院，作为🙬🍞一个重点大学金融专业的高材生，那些东西他看看书就会了。
表面上他花天酒地，放浪形骸，但是除去和人应🃓🗔酬，他的时间多🜍🀵🁉用来部署下一步计划，有徐江前车之鉴，他敏锐察觉到，在京海，光有🃓🗗钱没用，需要更周密的打算。所以开了四家店以后，他暂且放慢了进驻外地的速度，
身体是革命的🖤🔩本钱，无论干什么，没有健康的身体可不行。
老话讲🈶穷文富🖤🔩武，有钱以后高启盛第一个要升级的🎓🐮就是自己的体魄。
白金瀚私人会🖤🔩所不光有引人堕落的⚿🗊项🝮目，还能满足高端客户的其他需求。
Vip健身房的拳击教练眼含杀气，曾🛷♙是全国拳击比赛冠军，以出拳迅猛、身法灵敏着称，经人介绍来京海给高启盛当私人教练。
高⛊😪🄏家保镖里的尖子多为传武出身，兼练散打、搏击，高启盛不需要当打手，也不打算参♔与比赛拿名次，他只为了强身健体。
教练非常严格，力量训练是40公斤平推，提拉，还有杠杆腹肌轮，三十个一组，至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么，不过放在普通人里已🃏🖷经很可观。可以针对性训练手臂、背部、腹部的力量，尤其是最后一项，可以稳🆀🌙住下盘，不会像没练过的普通人那样步子虚浮杂乱。
力量之后要训练反应力、爆发力，先学躲避，再练进攻。脚下小🜍🀵🁉碎步🙬🍞灵🆦👰活腾挪，上肢快拳刚猛带风。
天下武功唯快不破，这和高启盛做⚿🗊人做事的理念是一样的，看准机会就下手，先发制敌。
即使🈷🂽有空调，这个青年还是头发潮湿，汗水顺着脸颊🚭细细流下。
教练只做分内的事，从不会为了讨好有钱人而放松训练标准🚎，也不会多嘴和高启盛说题外话，这也是高🔀♅🆂启盛愿意请他做教练的原因之一。
在持续的高强度训练中，体力渐渐流失，意志力参与到坚持的动🜍🀵🁉力中，这就是为什么运动可以磨炼心性耐力。
这种心性和耐力又会在关键时刻发挥巨大🈪作用，区分🚭出普通人和精英🙬🍞。
.................🛷♙.............🙬🍞......................................
高宅外，高家三兄妹的老大高启强抬腿下车，因为从小住📫在低矮的阁楼，又日夜操劳，高启强身高发育受到了限制，但是高家强大的长腿基因依然顽强的在他身上体现出来。
高启强在建工集团并不是普通职员的身份，自然🃓🗔用不着上班打卡，是以散会后就回了高♔宅。
他身着黑底白花窗格大衣，亮面礼服款西装，黑色衬衫，脖子上严严实实地戴着一条花丝巾，这🕄🕢配色庄重禁欲，又充满诱惑。
表面上他花天酒地，放浪形骸，但是除去和人应🃓🗔酬，他的时间多🜍🀵🁉用来部署下一步计划，有徐江前车之鉴，他敏锐察觉到，在京海，光有🃓🗗钱没用，需要更周密的打算。所以开了四家店以后，他暂且放慢了进驻外地的速度，
身体是革命的🖤🔩本钱，无论干什么，没有健康的身体可不行。
老话讲🈶穷文富🖤🔩武，有钱以后高启盛第一个要升级的🎓🐮就是自己的体魄。
白金瀚私人会🖤🔩所不光有引人堕落的⚿🗊项🝮目，还能满足高端客户的其他需求。
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高⛊😪🄏家保镖里的尖子多为传武出身，兼练散打、搏击，高启盛不需要当打手，也不打算参♔与比赛拿名次，他只为了强身健体。
教练非常严格，力量训练是40公斤平推，提拉，还有杠杆腹肌轮，三十个一组，至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么，不过放在普通人里已🃏🖷经很可观。可以针对性训练手臂、背部、腹部的力量，尤其是最后一项，可以稳🆀🌙住下盘，不会像没练过的普通人那样步子虚浮杂乱。
力量之后要训练反应力、爆发力，先学躲避，再练进攻。脚下小🜍🀵🁉碎步🙬🍞灵🆦👰活腾挪，上肢快拳刚猛带风。
天下武功唯快不破，这和高启盛做⚿🗊人做事的理念是一样的，看准机会就下手，先发制敌。
即使🈷🂽有空调，这个青年还是头发潮湿，汗水顺着脸颊🚭细细流下。
教练只做分内的事，从不会为了讨好有钱人而放松训练标准🚎，也不会多嘴和高启盛说题外话，这也是高🔀♅🆂启盛愿意请他做教练的原因之一。
在持续的高强度训练中，体力渐渐流失，意志力参与到坚持的动🜍🀵🁉力中，这就是为什么运动可以磨炼心性耐力。
这种心性和耐力又会在关键时刻发挥巨大🈪作用，区分🚭出普通人和精英🙬🍞。
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高启强在建工集团并不是普通职员的身份，自然🃓🗔用不着上班打卡，是以散会后就回了高♔宅。
他身着黑底白花窗格大衣，亮面礼服款西装，黑色衬衫，脖子上严严实实地戴着一条花丝巾，这🕄🕢配色庄重禁欲，又充满诱惑。