第一十八章-累了(1/5)
「你怎麽了！」林悠然隔天🜁⚱🕋在系馆遇到江崇瑀，看到他手背贴了密👶密麻🏌😬🄚麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴，这边都掉了。」
「不是，我是说怎麽弄成这样的？」
「打球磕磕碰碰很正常，没事，李老师检查过了。」
林悠然皱眉，把🃬🚻他♞🉤原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「是撞了多大力啊这麽严重！很痛吧？」
「就是一般瘀青的感觉，不压那一块真不会⚕👏🇳痛。」
「骨头确定都没事？」
「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林悠然後来想想还♞🉤是不放心，晚上便跟实验室请了假🖃去T育馆看看。
「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训🂎练。
「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了🗖肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲☂劳对吧？」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b🐔赛强度♞🉤高，他必须尽力跳才能越过拦网。
「你的肌力🐔要加强哦…不然🜁⚱🕋会很容🜺易累的。」
「要怎麽加强？」
「要找时间去重量训练，🐒平时练习也都要尽力，你的肌r0U才会习惯那🍧个强度。」
「来找你帮我重贴，这边都掉了。」
「不是，我是说怎麽弄成这样的？」
「打球磕磕碰碰很正常，没事，李老师检查过了。」
林悠然皱眉，把🃬🚻他♞🉤原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「是撞了多大力啊这麽严重！很痛吧？」
「就是一般瘀青的感觉，不压那一块真不会⚕👏🇳痛。」
「骨头确定都没事？」
「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林悠然後来想想还♞🉤是不放心，晚上便跟实验室请了假🖃去T育馆看看。
「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训🂎练。
「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了🗖肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲☂劳对吧？」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b🐔赛强度♞🉤高，他必须尽力跳才能越过拦网。
「你的肌力🐔要加强哦…不然🜁⚱🕋会很容🜺易累的。」
「要怎麽加强？」
「要找时间去重量训练，🐒平时练习也都要尽力，你的肌r0U才会习惯那🍧个强度。」