最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都🅙放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天📉跑好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了🏈😅我的身😰🅄材都不好看了！”
程澄冷眼🗊🙺看着他半长的头发随着他的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反🈯应，又迅速做起来抱🏧住她的腿，仰头撒娇🗽道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到💩🔟🁸SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。🌱🂹
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那📃😍⛫你能不能不要每🈯次都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了🜙闭嘴。”程澄指🞍💵🖊了指门口🙠，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹🃢m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语🞂，“我倒是还有🃟🙃🇭两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，🚽俊秀的脸r0U🙠眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都🅙放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天📉跑好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了🏈😅我的身😰🅄材都不好看了！”
程澄冷眼🗊🙺看着他半长的头发随着他的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反🈯应，又迅速做起来抱🏧住她的腿，仰头撒娇🗽道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到💩🔟🁸SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。🌱🂹
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那📃😍⛫你能不能不要每🈯次都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了🜙闭嘴。”程澄指🞍💵🖊了指门口🙠，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹🃢m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语🞂，“我倒是还有🃟🙃🇭两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，🚽俊秀的脸r0U🙠眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”