“按摩根据其作用,主要分为保健类按摩和休闲🌓类🄍🟢按摩和治疗类按摩三大类。

    保健类☺按摩,主要🀚☿🅋的目的是恢复肌肉神经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神等。

    治疗性按摩主要是治🜤🄄疗一些肌肉神经的损伤,目的是强调治疗后🚄🐲🃵的效果,促🞲😈⚾进机体恢复的目的。

    另外就是休🇀闲型按摩,主要强调对人体精神的放松,除按摩手法外,强调人对📯视,听,嗅等感觉氛围的整体影响.”⛴🞤

    李昂一套下来,压根就不带停的。

    原本席拉只是想以提问的开头🔠🂄🌎,引出接下来她要讲的内容,没想到李昂一下子给全答完了。

    要不是这是席拉随口问出来的一个问🞊💚💖题,她都怀疑李昂是不是提前背好了答案📯。

    “你怎么会对按摩了解的这么多♉🆣👜?你以前学习过吗?♁🅙🆻”

    席拉惊讶地张着她的小嘴问道。

    “前段时间准备锻炼身🗇🙝体,就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍,算是有过一些了解吧。”

    李🇘😹昂倒还真没乱说🀚☿🅋,这些日子的♉🆣👜空余时间,这些杂七杂八的知识他学习了不少。

    最主要的是,由于他【精神】属性的强大,记忆力🄍🟢也绝非常人可以比拟,⚎所以他学过的这些内容,基本上都👟🊋🎭过目不忘。

    席拉露出一个赞叹的表情,继续道:

    “既然你对这些📫🝶🏥知识,已经有了一些基本的了解,那我也可以大🚄🐲🃵致跳过这些步骤了。🇩🛒🛱”

    “我擅长🉷🋼🞩的部分,属于运动按摩,也是随着竞技运动的发展,从而诞生的一个分🊿🖄🐆类。本质上来说,它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”

    “像伱现在的情况,如果不需🔠🂄🌎要参加一些高水平的比赛的话,对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高,主要应用的是运动后按摩.”

    席拉寥寥几语,就把🜤🄄一个庞杂的知识系统🜞🃔🗜,锁定到了李昂目前最需🐒⚻要学习的那一块。

    “好了,那现在,我们开始实践吧。”