说实在的，久坐确实对身体不太好，最容易🗩🞓造成的，就是腰椎的问题。这么说吧，只要工作日久坐超过六个小时，维持了三五年的白领，没几个没有🙭腰酸肩膀疼的毛病的。要是等到出毛病了再来治疗，这就难了。
脊椎病很难治，要是按照现在的医学手段啊，无外乎两种。一种是中医的推拿按摩，一种就是西医的做手术。要想缓和🅕嘛，得吃镇痛药。
当然了，杜清和另有治疗的办法。
中医说，💆🏢通则不痛，痛则不通，脊椎出现毛病，那是因为气血不顺畅所致，淤积久了，没病也要弄出病🏸🞸来。怎么治呢？见效有点慢，比如吃几剂散淤疏通气血的中药，会缓和很多。再配合推拿按摩，慢慢会好起来。
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