第一十一章 纨绔齐聚(2/3)
“好，今天开始，你们将成为我唐贺军教官团的兵，你们是🇿教官，也是兵，🐢🁡和普🛟🝪🍽通兵士一样接受训练，现在开始，我教你们最基本的训练要素，你们随我过来。”
何立文直接将一众纨绔带向后院的训练场，这里是何立文等人早上练功的场地，以前是菜地，被清理了♜出来一个篮球场🛸♟大小的地方。
等大🌐家跟过来，何立文示意大家按高矮站成一排才离开队伍一米左右远说道：“第一步，便是口令和基本动作，我先来示范，立正，这个口令是指双脚并拢，🍻🍕🇾大家注意看我的动作，双脚后脚跟并拢，前脚掌稍微分开，双手垂直放置于大腿两侧，清楚了吗。”
“回将军，清楚了。”一众纨绔现在显然是在兴头上，倒是声音挺🎙大，精神头挺好。
“好，第二个口令……”
于是何立文开始从基本口令开始，立正、稍息、向前看，向左转，向右看齐，起立、坐下、敬礼🃄🕓🉈，报数等最基础的开始，大概花了将近一个小时才将这些最基础的教完。
“接下来就是练习站军姿，站军姿时两脚分开比立正时稍大家，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。🎰🔫🃣一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张，将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢🐖⛡🛹铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，第一次军姿半个时辰，达到两个时辰方为合格，三个时辰为优秀，另外，站军姿的过程中不得言语……。”
何立🌐文将军姿的要点用这个时代的人能理解的语言讲解了一下遍，然后示范动作要领并逐一检查。
“将军，这个简单，别说半个时辰，我觉得站三个时辰完全没有问题。”说话的是李德謇，这🀚☾个是李靖的大儿子。
“💧🔒⛮💧🔒⛮纠🌐正，以后说话要先敬礼并喊报告，经过上级同意后才可以说话。”
等💧🔒⛮李德謇重新来了一遍后，何立文笑嘻嘻地说：“好，你们也觉得很🌶简单是吧。”🔿🆗🏯
等大家同声说是以后何立文才突然严肃道：“立正、稍息、军姿一个时辰🗒🛂。🐢🁡”
何立文带头进入军姿状态。
刚开始大家都挺轻松的，动作也很规范，但是十五分钟以后，便有人抬手擦汗，何立文立马一个眼神过去，到了半个小时左右，🄉🞿🙷就有人开始摇晃了，何立文都是给以眼神制止或者提醒。四十五分钟左右，基本上都是全身汗湿了。
这个时候李世民刚好走过来🟌🛫🟙，看到三十几个人站在训练场上一动不动，而且浑身都汗透了，便问道：“唐家小子，你们这是做啥？”
但是没有人回应，所有人都木头人一样站着，虽🀴🁁🂷然明显地有些站立不稳了。只有何立文还是⛢🜂⚽稳如泰山，不过何立文也没有出声，只是眼神示意正在训练哪。
李世民倒也没有再问，而是🟌🛫🟙学着🍏何立文等人的模🀴🁁🂷样站立一旁。
大概五十分钟左右，当然这个时间不准确，只是大概估计，终于有一个人直接侧身倒下了，何立文自然知🝻🐚道过犹不及的道理，于是大声说道：“第一次军姿训练结束，立正、稍息、👍🇦🚷解散。”
何立文直接将一众纨绔带向后院的训练场，这里是何立文等人早上练功的场地，以前是菜地，被清理了♜出来一个篮球场🛸♟大小的地方。
等大🌐家跟过来，何立文示意大家按高矮站成一排才离开队伍一米左右远说道：“第一步，便是口令和基本动作，我先来示范，立正，这个口令是指双脚并拢，🍻🍕🇾大家注意看我的动作，双脚后脚跟并拢，前脚掌稍微分开，双手垂直放置于大腿两侧，清楚了吗。”
“回将军，清楚了。”一众纨绔现在显然是在兴头上，倒是声音挺🎙大，精神头挺好。
“好，第二个口令……”
于是何立文开始从基本口令开始，立正、稍息、向前看，向左转，向右看齐，起立、坐下、敬礼🃄🕓🉈，报数等最基础的开始，大概花了将近一个小时才将这些最基础的教完。
“接下来就是练习站军姿，站军姿时两脚分开比立正时稍大家，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。🎰🔫🃣一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张，将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢🐖⛡🛹铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，第一次军姿半个时辰，达到两个时辰方为合格，三个时辰为优秀，另外，站军姿的过程中不得言语……。”
何立🌐文将军姿的要点用这个时代的人能理解的语言讲解了一下遍，然后示范动作要领并逐一检查。
“将军，这个简单，别说半个时辰，我觉得站三个时辰完全没有问题。”说话的是李德謇，这🀚☾个是李靖的大儿子。
“💧🔒⛮💧🔒⛮纠🌐正，以后说话要先敬礼并喊报告，经过上级同意后才可以说话。”
等💧🔒⛮李德謇重新来了一遍后，何立文笑嘻嘻地说：“好，你们也觉得很🌶简单是吧。”🔿🆗🏯
等大家同声说是以后何立文才突然严肃道：“立正、稍息、军姿一个时辰🗒🛂。🐢🁡”
何立文带头进入军姿状态。
刚开始大家都挺轻松的，动作也很规范，但是十五分钟以后，便有人抬手擦汗，何立文立马一个眼神过去，到了半个小时左右，🄉🞿🙷就有人开始摇晃了，何立文都是给以眼神制止或者提醒。四十五分钟左右，基本上都是全身汗湿了。
这个时候李世民刚好走过来🟌🛫🟙，看到三十几个人站在训练场上一动不动，而且浑身都汗透了，便问道：“唐家小子，你们这是做啥？”
但是没有人回应，所有人都木头人一样站着，虽🀴🁁🂷然明显地有些站立不稳了。只有何立文还是⛢🜂⚽稳如泰山，不过何立文也没有出声，只是眼神示意正在训练哪。
李世民倒也没有再问，而是🟌🛫🟙学着🍏何立文等人的模🀴🁁🂷样站立一旁。
大概五十分钟左右，当然这个时间不准确，只是大概估计，终于有一个人直接侧身倒下了，何立文自然知🝻🐚道过犹不及的道理，于是大声说道：“第一次军姿训练结束，立正、稍息、👍🇦🚷解散。”