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    “是的,教练。🂅🌕⚧”张明低声道,他的脸色变得更加苍白🋩🛾。

    李军教练走到他身🞽🙥🌝边,低声说:“脱下你的裤子。”

    张明身体一颤,但不敢反抗。他🜉⛹🟔慢慢⚅🏀地解开裤子,把它们脱到膝盖处。

    李军教练拿起藤木棍,高声宣布:“根据队规,迟到30分钟以上,将接受20下藤木棍🕓打臀的惩罚。现在,你自己数着打下去的次数。”

    张明紧紧咬住下唇,他感到自己的眼泪快要流出来。他不想让教练和队员们看到他的软弱🕓,但惩罚的👁🅷痛苦让他难以忍受。

    “一、二、三、四……”张明数着打下去的次数,他的眼泪🖘已经流了下来。他的臀部在每一次打击下颤抖着,疼痛传遍全身。

    当惩罚结束时,张明的眼泪⛨🜽🇬已经🜉⛹🟔湿透了他的🜲脸颊。他默默地穿好裤子,低着头走向一边。

    李军教练看着他,心中有些不忍。他知道这个惩罚对于🋩🛾张明来说过于🚬严厉,但他希望他能🕓从中学到一些东西。

    在训练场上,队员们看着张明默默承受惩罚的情景,🚒💴🖇他们的心中充满了敬畏和同情。他们知道这是队👁🅷规的必要之举,但同时也明白张明需要他们的支持和鼓🗛励。

    在张明接受惩罚的过程中,队员们忍不住进行了小声的讨论。他们有过类似的经历,也😴体会过藤木棍打在臀部上的疼痛和痛苦。

    “他的屁股肯🅾定被打得通红了吧。”一个小队员不安地说。

    “肯定的,藤木棍打下去就像被针扎一样,🜲我上次被打的时候疼得都快站不住了。”另一个队员回忆道。

    “可是,这也是没有🌵🃙😉办法的事。队规必须要遵守,💛💧否则我们都会受罚。”一个老队🋋🗳★员严肃地说。

    “我觉得教练有点狠心,张明也不是故意迟到的,他昨晚还帮我们过生日到很晚呢。🞃👞🉾”一个小队员有些同🌲情地说。

    “但是,这是为了我们大家好。如果我们不遵守队规,队伍🖘就会变得一团糟。而且,这也是为了让张明认识到自🄝⚌己的错误。”老队员说。

    在讨论中,队员们感到张明的痛苦和自责。他们明白这是为了整个队伍的纪律和未来。同时,他们也感到自🕌🈐♆己对张明的关心和支持,希望他能尽快恢复过来,重新投入到训练中。🀝

    在接下来的几天里,张明比⛨🜽🇬以前更加努力地训练和学习。他知道自己的错误导致了🋋🗳★这次的惩罚🖂🏷,他不想再犯同样的错误。同时,他也感到自己在队伍中得到了更多的尊重和认可。

    这次惩🐐罚成为了张明成长的一个重🕗🉯🊴要经历,他从中明白了自己的责任🚬和自律的重要性。他知道只有通过不断的努力和训练才能成为一个更好的摔跤手。