=👮🌋♎-=-=-=-=-=-=-🐇♙🈳=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
一个人的♚时候，最不爱做却又每天都不得🎔不做的事情是什么？就我而言——是做饭。
“懒”，自🟍🛻然是最大的原因。不过即使是疫情前，这里的外卖也是远远不如国内方便的，更何况是现在。
而一个人给自己做饭的问题就是动力不大、性价比不高。因🚇👔为就算多一两个人，区别也就是多淘点儿米或者多煮点儿面，外加一、两个菜而已。只有🙐一个人的话，我有时候连装盘都懒得装，直接在🆒锅里盛出来就饭吃。火锅和饺子之类的就更不划算了！
但我却又是嘴停不🈙⚔下来的那种类型。喝的东西家里有：蜂蜜、茶叶；各种冲泡的奶茶、热巧克力、柚子蜜、芦荟蜜、💲🕱红枣蜜；还有黑豆浆、抹茶豆浆等等。而吃的零食则有：蛋卷、桃酥、饼干、甜面包、凤梨酥、紫菜卷、杏仁条…以甜食为主。很多时候一天甚至只吃一顿饭，但消灭零食的速度却快得吓人！
有时候我也在想：既然懒得做饭，那不如买一些丹麦酥、面包之类的当饭吃怎么样？反正我爱吃甜的，也会因为吃甜食而🚎💑心情变好，这样😿何乐而不为呢？于是，最⚞近我总家里备着奶酪、蓝莓等夹馅的丹麦酥，有时候一下就能吃掉一盒的6个！
=👮🌋♎-=-=-=-=-=-=-🐇♙🈳=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
养成这种不好的习惯后，🜀⚩🔅问题来得很快！不是那种因为长期吃零食所以长胖或者营养不均衡什么的，也不是蛀牙之类的，而是…
如果只吃甜的而🕇🙠不吃正经饭菜的话，全身会开始发抖！
我想大概有许多人在电视剧上看到过里面的角色吃了甜食后就会变得亢奋。而我现在完全可以用实际经历来告诉那些人——电视剧上的…😿…是对的！
那种发抖并不是冷或者害怕，而是全身有一种想要活动的冲动！但你在活动的时🌠🀢候，身体又会有一种因为饥饿而自己💲🕱马上就会虚脱的感🁢受！
没错！你就🟍🛻是一边亢奋着，跳着舞摇着头；但一边又饿的难以🂵📉🙁忍受，全身乏力！真要到这个时候就没什么办法了，乖乖洗手⛸🟏做饭去吧！实在难受得紧就吃两口榨菜压一下那种感觉。
前两天就因为只吃了些甜的就出去了，结果走到一半就开始一🂵📉🙁边跳舞一边抖。最讽刺的是…我那是在去买零食💊🐌的路上……
而关于吃甜食会胖这点：首🙋先，大部分男生对于体重明显没有女孩子📰🞟🕖的那么严苛的要求。不过就算是为了健康和好看着想，太胖确实有百害👴🍄🅢而无一利的。不过因为平时蔬菜和水果都有好好在吃，从小也没有从父母那里遗传来太多的胖子基因，所以我的体型一直都是在“中”和“瘦”两个阶段疯狂打摆子。
我现在的公寓里没有买体重秤，但自从疫情爆发后，能够明显地感觉到自己瘦了许多。没有了每🚑💩🔝天必须来回😨🝓于上学路上的机会，无法稍微活动下身体的我食欲明显下降，而我自己的体重又是那种可以非常“自由”地从60到80公斤之间来回动的——归根结底，没人能看见♼🍳你身材的话，体重就是个没有意义的数字。
=👮🌋♎-=-=-=-=-=-=-🐇♙🈳=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
说回甜食的种类吧！饼干中类似奥利奥什么的自然都💓👝是一个味道，但这边的甜面包和蛋糕实在是太甜了一些。我虽然是很喜欢吃奶酪蛋糕的，但可能也仅限于口味比较淡的轻奶酪蛋糕吧？太浓郁的就不行了。
冰淇淋的话，已经尝过许多口味的哈根达斯了——价格确实不高，味道也确实蛮好，有时候一边做着事情一边吃着，不一会儿就能吃下一大桶♿的一半！有时候得下⚞定决心说不吃，才能够真正放下勺子。
一个人的♚时候，最不爱做却又每天都不得🎔不做的事情是什么？就我而言——是做饭。
“懒”，自🟍🛻然是最大的原因。不过即使是疫情前，这里的外卖也是远远不如国内方便的，更何况是现在。
而一个人给自己做饭的问题就是动力不大、性价比不高。因🚇👔为就算多一两个人，区别也就是多淘点儿米或者多煮点儿面，外加一、两个菜而已。只有🙐一个人的话，我有时候连装盘都懒得装，直接在🆒锅里盛出来就饭吃。火锅和饺子之类的就更不划算了！
但我却又是嘴停不🈙⚔下来的那种类型。喝的东西家里有：蜂蜜、茶叶；各种冲泡的奶茶、热巧克力、柚子蜜、芦荟蜜、💲🕱红枣蜜；还有黑豆浆、抹茶豆浆等等。而吃的零食则有：蛋卷、桃酥、饼干、甜面包、凤梨酥、紫菜卷、杏仁条…以甜食为主。很多时候一天甚至只吃一顿饭，但消灭零食的速度却快得吓人！
有时候我也在想：既然懒得做饭，那不如买一些丹麦酥、面包之类的当饭吃怎么样？反正我爱吃甜的，也会因为吃甜食而🚎💑心情变好，这样😿何乐而不为呢？于是，最⚞近我总家里备着奶酪、蓝莓等夹馅的丹麦酥，有时候一下就能吃掉一盒的6个！
=👮🌋♎-=-=-=-=-=-=-🐇♙🈳=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
养成这种不好的习惯后，🜀⚩🔅问题来得很快！不是那种因为长期吃零食所以长胖或者营养不均衡什么的，也不是蛀牙之类的，而是…
如果只吃甜的而🕇🙠不吃正经饭菜的话，全身会开始发抖！
我想大概有许多人在电视剧上看到过里面的角色吃了甜食后就会变得亢奋。而我现在完全可以用实际经历来告诉那些人——电视剧上的…😿…是对的！
那种发抖并不是冷或者害怕，而是全身有一种想要活动的冲动！但你在活动的时🌠🀢候，身体又会有一种因为饥饿而自己💲🕱马上就会虚脱的感🁢受！
没错！你就🟍🛻是一边亢奋着，跳着舞摇着头；但一边又饿的难以🂵📉🙁忍受，全身乏力！真要到这个时候就没什么办法了，乖乖洗手⛸🟏做饭去吧！实在难受得紧就吃两口榨菜压一下那种感觉。
前两天就因为只吃了些甜的就出去了，结果走到一半就开始一🂵📉🙁边跳舞一边抖。最讽刺的是…我那是在去买零食💊🐌的路上……
而关于吃甜食会胖这点：首🙋先，大部分男生对于体重明显没有女孩子📰🞟🕖的那么严苛的要求。不过就算是为了健康和好看着想，太胖确实有百害👴🍄🅢而无一利的。不过因为平时蔬菜和水果都有好好在吃，从小也没有从父母那里遗传来太多的胖子基因，所以我的体型一直都是在“中”和“瘦”两个阶段疯狂打摆子。
我现在的公寓里没有买体重秤，但自从疫情爆发后，能够明显地感觉到自己瘦了许多。没有了每🚑💩🔝天必须来回😨🝓于上学路上的机会，无法稍微活动下身体的我食欲明显下降，而我自己的体重又是那种可以非常“自由”地从60到80公斤之间来回动的——归根结底，没人能看见♼🍳你身材的话，体重就是个没有意义的数字。
=👮🌋♎-=-=-=-=-=-=-🐇♙🈳=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
说回甜食的种类吧！饼干中类似奥利奥什么的自然都💓👝是一个味道，但这边的甜面包和蛋糕实在是太甜了一些。我虽然是很喜欢吃奶酪蛋糕的，但可能也仅限于口味比较淡的轻奶酪蛋糕吧？太浓郁的就不行了。
冰淇淋的话，已经尝过许多口味的哈根达斯了——价格确实不高，味道也确实蛮好，有时候一边做着事情一边吃着，不一会儿就能吃下一大桶♿的一半！有时候得下⚞定决心说不吃，才能够真正放下勺子。