不!可能还是湘州地界最强的!
打满四个时辰简单☈♇啊🚽😳!反正我们平常也都🜪🄹是在练武的。
只不过是吃⚭得🅽🌃🟦跟以前不一样而已，阿对了!🜞」
王阿牛再次举手问道:
「堂🛰☝主，还会有r0U能吃吗?不会真的都吃蔬菜吧?」
王阿牛的🝅🈰🁽疑问正是帮众们最为担心的点，多吃菜对於他们而言虽然不习惯，但还能够接受，若是只能吃菜，那他们心理上🛧🞴😘就有些无法接受了。
江城解释道:
「🟆🚸😍当然每天还是有r0U能吃的，只是不会在像以前那般，餐餐都是猪鸭鱼r0U了。」
这时有一名帮众举手发问道:
「🟆🚸😍堂🛰☝主🀺🁲!打满四个时辰以後，当日还能够加练嘛!?」
江城点头道:
「当然!只要你们在练满四个时辰後还♯有力气，当然可以继续修炼。」
江城没说的⚭是，他这登堂舞打满四个时辰後，这些帮众基本上只有回家的力气了，加练?等炼出内力再说吧。
江城看了一圈，确认没人想要提🍸🌸问🀾後，於是开始一招一🝩🍱招的拆解动作，教予下方的帮众们。
从清早打到日正当中，底下的帮众们虽然各个大汗淋漓，却都依然JiNg神抖🞭🗕擞。
毕竟这可是他们梦寐以求的内功心法!
一旁的王阿牛也学得津津有味🍡，但同样在走廊上的林黛玉与雪雁，就没那麽好的JiNg神了。
毕竟江城的教导方☈♇针与诀窍，都是向着这票帮众们去的，而帮众们共通的特点，就是他们每人都是身材JiNg硕的青壮男人。
打满四个时辰简单☈♇啊🚽😳!反正我们平常也都🜪🄹是在练武的。
只不过是吃⚭得🅽🌃🟦跟以前不一样而已，阿对了!🜞」
王阿牛再次举手问道:
「堂🛰☝主，还会有r0U能吃吗?不会真的都吃蔬菜吧?」
王阿牛的🝅🈰🁽疑问正是帮众们最为担心的点，多吃菜对於他们而言虽然不习惯，但还能够接受，若是只能吃菜，那他们心理上🛧🞴😘就有些无法接受了。
江城解释道:
「🟆🚸😍当然每天还是有r0U能吃的，只是不会在像以前那般，餐餐都是猪鸭鱼r0U了。」
这时有一名帮众举手发问道:
「🟆🚸😍堂🛰☝主🀺🁲!打满四个时辰以後，当日还能够加练嘛!?」
江城点头道:
「当然!只要你们在练满四个时辰後还♯有力气，当然可以继续修炼。」
江城没说的⚭是，他这登堂舞打满四个时辰後，这些帮众基本上只有回家的力气了，加练?等炼出内力再说吧。
江城看了一圈，确认没人想要提🍸🌸问🀾後，於是开始一招一🝩🍱招的拆解动作，教予下方的帮众们。
从清早打到日正当中，底下的帮众们虽然各个大汗淋漓，却都依然JiNg神抖🞭🗕擞。
毕竟这可是他们梦寐以求的内功心法!
一旁的王阿牛也学得津津有味🍡，但同样在走廊上的林黛玉与雪雁，就没那麽好的JiNg神了。
毕竟江城的教导方☈♇针与诀窍，都是向着这票帮众们去的，而帮众们共通的特点，就是他们每人都是身材JiNg硕的青壮男人。