最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T🞝🕉。
程澄骑着♀🅐单车，让他跟着慢跑🏉😔🁊，每天跑好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一🏉😔🁊百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0🗃😾U的痕迹，🗈立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不💠📒🚕要锻炼🝎🍹身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头🌣🀶发随着他的📙🛎🛓动作在地板🗃😾上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又🝎🍹迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？🌸”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次🚎💓👞都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄指了指门口，“出门🝦🍗跑步去🗃😾。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运🂀🜾动🛤🞚，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀的脸r🝎🍹0🏉😔🁊U眼可见地涨🎰🔮🄀红起来。
“你挑一个？”
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T🞝🕉。
程澄骑着♀🅐单车，让他跟着慢跑🏉😔🁊，每天跑好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一🏉😔🁊百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0🗃😾U的痕迹，🗈立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不💠📒🚕要锻炼🝎🍹身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头🌣🀶发随着他的📙🛎🛓动作在地板🗃😾上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又🝎🍹迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？🌸”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次🚎💓👞都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄指了指门口，“出门🝦🍗跑步去🗃😾。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运🂀🜾动🛤🞚，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀的脸r🝎🍹0🏉😔🁊U眼可见地涨🎰🔮🄀红起来。
“你挑一个？”