11章 : 你又知道了？又是一个新技术的诞生！(3/4)
过程，如何拆解如何得出答案的过程。
才是真正能让人家信服。
而这个，往往才是最难的点。
不过这对于苏神来说，不是什么难事，他擦了擦汗水，随口就说道😡🂻🔂：“从跑的技术动作分析，在后蹬阶段，阻止膝关节过分后伸，即可使小腿与地面保持较小的夹角。而传统的“后🗳蹬式”技术过分强调后蹬时膝关节的充分伸展，蹬地角大，小腿前倾小，与地面夹角大，反倒是不利于提高跑的直线性和向前🍥🏂性。虽说跳动中人体水平分力的大小，是由后蹬力量和后蹬角度来决定的，但在后蹬力量一定时，决定因素就取决于后蹬角度的大小，而不是后蹬力量。”
“那么……”
“打个比方。”
苏神在摆放在旁边的白板上，🕅🗲拿出🔔笔来写道：🕒
“如甲乙两个运动员，后蹬力量F均为100kg，甲☣🁐的后蹬角为47°，乙的后蹬角为55°，则有：甲：Fx=Fcos47°=68．2kg、Fy=Fsin47°=73．1kg。”
“🔆乙：Fx=Fcos55°=57．4kg、Fy=☣🁐Fsin55°=81．9kg。”
“两者相比较，答案就出来了，乙的Fx只有甲的84．2%，而Fy却是甲的11🅉🄪2%。显然，甲跑动时的向前性要比乙好。”
苏神在白板上写完，然后放下笔，道：“这就说明“传统后蹬式”技术🔩🃖较“蹬直式”技术优越，在后蹬时不要求支撑腿过早用力蹬伸，而是等重心移过支撑点较远后才进行后蹬，这样小腿前倾大，后蹬角小，跑动时身体重心上下起伏小，增大了向前的水平分力而减少了人体向上的垂直分力，提💰🕝高了人体水平位移速度，利于跑速的提高。”
兰迪盯着看了好一会儿，才继续问道：“那这里有个问题，我觉得还是没🗩有解决。”
兰迪果然是大师级，看问题都会“刨根问底”🕒，不是你不懂随便看😡🂻🔂点就可以忽悠过去。
苏神也🐦🂇已🅷经习惯了，等着兰迪，看看兰迪要说的和自己想的🄅是不是一样。
如果一样。
正好引出一个新的技术概念来。
“那就是即便是角度也可以做好，可力量和角度的搭配呢？还有躯干位置、送髋位置🅉🄪、尤其是之前的转换如何做到流畅自如？这里面的变数，恐怕不小吧，苏。”
“而🖲🖤🔡且如何在运动过程中让折叠做好，这些还是没有解决啊。”
才是真正能让人家信服。
而这个，往往才是最难的点。
不过这对于苏神来说，不是什么难事，他擦了擦汗水，随口就说道😡🂻🔂：“从跑的技术动作分析，在后蹬阶段，阻止膝关节过分后伸，即可使小腿与地面保持较小的夹角。而传统的“后🗳蹬式”技术过分强调后蹬时膝关节的充分伸展，蹬地角大，小腿前倾小，与地面夹角大，反倒是不利于提高跑的直线性和向前🍥🏂性。虽说跳动中人体水平分力的大小，是由后蹬力量和后蹬角度来决定的，但在后蹬力量一定时，决定因素就取决于后蹬角度的大小，而不是后蹬力量。”
“那么……”
“打个比方。”
苏神在摆放在旁边的白板上，🕅🗲拿出🔔笔来写道：🕒
“如甲乙两个运动员，后蹬力量F均为100kg，甲☣🁐的后蹬角为47°，乙的后蹬角为55°，则有：甲：Fx=Fcos47°=68．2kg、Fy=Fsin47°=73．1kg。”
“🔆乙：Fx=Fcos55°=57．4kg、Fy=☣🁐Fsin55°=81．9kg。”
“两者相比较，答案就出来了，乙的Fx只有甲的84．2%，而Fy却是甲的11🅉🄪2%。显然，甲跑动时的向前性要比乙好。”
苏神在白板上写完，然后放下笔，道：“这就说明“传统后蹬式”技术🔩🃖较“蹬直式”技术优越，在后蹬时不要求支撑腿过早用力蹬伸，而是等重心移过支撑点较远后才进行后蹬，这样小腿前倾大，后蹬角小，跑动时身体重心上下起伏小，增大了向前的水平分力而减少了人体向上的垂直分力，提💰🕝高了人体水平位移速度，利于跑速的提高。”
兰迪盯着看了好一会儿，才继续问道：“那这里有个问题，我觉得还是没🗩有解决。”
兰迪果然是大师级，看问题都会“刨根问底”🕒，不是你不懂随便看😡🂻🔂点就可以忽悠过去。
苏神也🐦🂇已🅷经习惯了，等着兰迪，看看兰迪要说的和自己想的🄅是不是一样。
如果一样。
正好引出一个新的技术概念来。
“那就是即便是角度也可以做好，可力量和角度的搭配呢？还有躯干位置、送髋位置🅉🄪、尤其是之前的转换如何做到流畅自如？这里面的变数，恐怕不小吧，苏。”
“而🖲🖤🔡且如何在运动过程中让折叠做好，这些还是没有解决啊。”