“当然有，🆤👣所以肌肉感觉还可以。当时我看你欲言又止的，这难道是什么武林秘籍？”
念及此处，郑谦忽然有些跃跃欲试，🗄🙄兴致冲冲地问道。
陈愁的脸色却有些古怪，“并不是武林秘籍，世界🐩上也没有那么多武林秘籍，大家的练法都差🔳🄭不多，就看谁更入迷罢了。其实当初我看你不重视站桩后的调整，这样对身体的影响其实并不好，想着用一些故事来引起你的兴趣，但后来看你做的很好，就没说。”
见郑谦有些大失所望🏱🝻🐔，陈愁🄍🟤脸上却出现了古怪的笑🐩意，只是一闪而逝。
便又恢复了往日那冰冷的模样。
“其实我传给你的那套动作，就是武侠小说里《易筋经》的内用🀷。”
果然，郑谦的🃛😝眼神里骤然绽放出了光芒，激动地说道，“易筋经？那岂不是少林寺独门绝技？以前全天下都趋之若鹜的修炼宝📺☔典，不二法门？练了以后那我岂不是起飞了？”
“当然不是，而且易筋🜚💖经也没有你说的那么神乎💈🏷🞬其神。”
“当年达摩到了少林寺，彼时的少林寺还不是武学圣地，和现在的上市公司不🌤一样，是非常纯粹的研究🞣🕺佛法的地方。只是那些僧人身体大都🐔孱弱，每天只知道念经、说禅，最多只是一些简单的练武动作，所以他教给了僧人们站桩，然后就是易筋经和洗髓经。”
“易筋经现在也可以在书店买到，虽然删去了很多，但也能看出来🜺大致端倪。里面很多其实都是和印度瑜伽的动作十分类似，我教给🎩📰🞞你的就是这些。”
这就是郑谦最喜欢陈愁的地方。
后🃍🖤者本🍗身就是个武林高🜚💖手，却从来都不摆架子。
更不是像印象里🍀🅁🃥的那些人物似的，整天都说的神乎其神，🗑🚽故弄玄虚。陈愁说的浅显易懂，甚至还直接就说易筋经就🛏是印度瑜伽，一点都没有那种盲目天朝上国的意思。
不再神话那些东西，或许才是真正自信吧。
忽然，郑谦想到了什么，他古怪地说道，“但说到练武，其实现在人们最经常能够想到的就是‘闪电五连鞭’这种，他也自诩为太极传人，🐔而且一上来就被搏击教练暴打，嗯……关于这一点，你怎🗑么看？”
他本以为提到这侮辱性的事件，会陈🗄🙄愁这种练武疯子生气🗑🚽。
但后者并没有。
陈愁只是若有所思地想了想，随后开口道：
念及此处，郑谦忽然有些跃跃欲试，🗄🙄兴致冲冲地问道。
陈愁的脸色却有些古怪，“并不是武林秘籍，世界🐩上也没有那么多武林秘籍，大家的练法都差🔳🄭不多，就看谁更入迷罢了。其实当初我看你不重视站桩后的调整，这样对身体的影响其实并不好，想着用一些故事来引起你的兴趣，但后来看你做的很好，就没说。”
见郑谦有些大失所望🏱🝻🐔，陈愁🄍🟤脸上却出现了古怪的笑🐩意，只是一闪而逝。
便又恢复了往日那冰冷的模样。
“其实我传给你的那套动作，就是武侠小说里《易筋经》的内用🀷。”
果然，郑谦的🃛😝眼神里骤然绽放出了光芒，激动地说道，“易筋经？那岂不是少林寺独门绝技？以前全天下都趋之若鹜的修炼宝📺☔典，不二法门？练了以后那我岂不是起飞了？”
“当然不是，而且易筋🜚💖经也没有你说的那么神乎💈🏷🞬其神。”
“当年达摩到了少林寺，彼时的少林寺还不是武学圣地，和现在的上市公司不🌤一样，是非常纯粹的研究🞣🕺佛法的地方。只是那些僧人身体大都🐔孱弱，每天只知道念经、说禅，最多只是一些简单的练武动作，所以他教给了僧人们站桩，然后就是易筋经和洗髓经。”
“易筋经现在也可以在书店买到，虽然删去了很多，但也能看出来🜺大致端倪。里面很多其实都是和印度瑜伽的动作十分类似，我教给🎩📰🞞你的就是这些。”
这就是郑谦最喜欢陈愁的地方。
后🃍🖤者本🍗身就是个武林高🜚💖手，却从来都不摆架子。
更不是像印象里🍀🅁🃥的那些人物似的，整天都说的神乎其神，🗑🚽故弄玄虚。陈愁说的浅显易懂，甚至还直接就说易筋经就🛏是印度瑜伽，一点都没有那种盲目天朝上国的意思。
不再神话那些东西，或许才是真正自信吧。
忽然，郑谦想到了什么，他古怪地说道，“但说到练武，其实现在人们最经常能够想到的就是‘闪电五连鞭’这种，他也自诩为太极传人，🐔而且一上来就被搏击教练暴打，嗯……关于这一点，你怎🗑么看？”
他本以为提到这侮辱性的事件，会陈🗄🙄愁这种练武疯子生气🗑🚽。
但后者并没有。
陈愁只是若有所思地想了想，随后开口道：