初学者可以😸🆍🎓先从最上层,也就🕌🈎☵是训练双手的那一层开始训练。

    达到一定的程🎬🔈⚔度之🗇🙣后,就可以连着⛉😧中层一同训练。

    最终达到三层同时训练的程度。

    不过想要达到🎬🔈⚔最终程度,这没有个一年半🜑🁙🆍载的训练时间应该不📑可能达成的。

    “我来,我来。”

    小李还是那么的精力旺盛,见孔鸣⛉😧把场地给布置完毕后🛠🝰,立马表示自己要先试🝘🋝试。

    “行吧,那就你先来吧。”

    见结衣没有反🎬🔈⚔对,孔鸣笑了一下让小李🄡⚫先试试。

    站在被小皮球包围的空间内,小李有一种很奇特的感觉,就好像此时的👐🈁🞤他被一🝘🋝群敌人给包围一样🕄🇄🕾。

    “小李,要我们帮忙吗?”

    “那就拜托了。”

    作为初学者,🎬🔈⚔小李没有逞能,很痛快的就答应了下来😎⛹🟕。

    “那你准备好咯。”

    “来吧!”

    孔鸣和结衣一起,一前一后拉伸着绳子。

    随着孔鸣一声令下,他率先放开绳子。

    这个时候,被放开的绳子以一种非常迅捷的速度☏⚆🏅接近着小李,在绳子上的小皮球将要攻击到小李的时候,小李看准时机一个直拳就将小皮球直👁接击开。

    与此同时,身后的结衣此时也放开了绳子。