以🈚⚣前有些小说描述，硬功达到登峰造极的🍋境界，可以整个人膨胀起来，全身皮肤发青发黑，力大无穷，金刚不坏，这和那个什么⛢🜉膨胀起来的样子是不是很像？
柳🈚⚣生元和自己的铁布衫修为🖄大概也算是登峰造极了，如果他愿意，也可以让自己全身皮肤表面发青发黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，血管的截面积突然变大，如果透过⛢🜉皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但🈚⚣是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张🁟皮，🙩顶多是绷紧了一些，也没法换成一张铁皮不是？；
二来嘛，也没办法让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了🃖🗶☜，就算皮肤肌🁒肉能⛫像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊！
柳生元和并没有在🎵🕠篮球社同学体内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候🛃，观察投篮动作到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如何协同运作的。
而当球员做投篮动作时，有些关节和🚝🔛肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的小细节。这些小毛病是不科学的训练方法🙗👫和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现⛳🞚🔰。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这🅆🄓些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动作时，身体本能的会避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳🎆🎴🕐生元和的作用就是打通淤血阻塞🚝🔛的血管，引导各个连球员本身都不🅆🄓了解的投篮动作环节成为最标准，最省力的投篮动作。
这只需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引🙩导而已，就像把机器的关节都加了润滑油一般，让他们动作更流畅，出⚋🏶手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦练过篮球基本功，本身投篮准确🕎🈡度就不错，所以只要动作协调、稳🟑🜚定、流畅，那就能大大提高命中率了。
足足用了接近一♪😞个小时，柳生元和才指导完篮球社的学员，让他们赶紧练习，把刚才投篮的感觉尽量保留下来，化作自己的本能。
————分隔符————
从篮球社⚔十条大汉身上，柳生元和⛼☇搜集了不少人体运动的数据。
虽然一时间🅣🈔♪柳生元和还不知道该如何使用这些数据，不🖟📹过他总觉得这些东西将来会对自己有很大用处。
柳生元和走向田径社那🂇🌫边🈴🂥🐷。一边走，一边心里思考着。
田径社这⚔次将要参加长跑五千米比赛和短跑一百米比赛，实际上只🕎🈡有三位队员参加比赛，两位选手参加一百米短程，一位队员参加跑五千米长跑。
柳🈚⚣生元和自己的铁布衫修为🖄大概也算是登峰造极了，如果他愿意，也可以让自己全身皮肤表面发青发黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，血管的截面积突然变大，如果透过⛢🜉皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但🈚⚣是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张🁟皮，🙩顶多是绷紧了一些，也没法换成一张铁皮不是？；
二来嘛，也没办法让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了🃖🗶☜，就算皮肤肌🁒肉能⛫像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊！
柳生元和并没有在🎵🕠篮球社同学体内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候🛃，观察投篮动作到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如何协同运作的。
而当球员做投篮动作时，有些关节和🚝🔛肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的小细节。这些小毛病是不科学的训练方法🙗👫和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现⛳🞚🔰。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这🅆🄓些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动作时，身体本能的会避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳🎆🎴🕐生元和的作用就是打通淤血阻塞🚝🔛的血管，引导各个连球员本身都不🅆🄓了解的投篮动作环节成为最标准，最省力的投篮动作。
这只需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引🙩导而已，就像把机器的关节都加了润滑油一般，让他们动作更流畅，出⚋🏶手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦练过篮球基本功，本身投篮准确🕎🈡度就不错，所以只要动作协调、稳🟑🜚定、流畅，那就能大大提高命中率了。
足足用了接近一♪😞个小时，柳生元和才指导完篮球社的学员，让他们赶紧练习，把刚才投篮的感觉尽量保留下来，化作自己的本能。
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从篮球社⚔十条大汉身上，柳生元和⛼☇搜集了不少人体运动的数据。
虽然一时间🅣🈔♪柳生元和还不知道该如何使用这些数据，不🖟📹过他总觉得这些东西将来会对自己有很大用处。
柳生元和走向田径社那🂇🌫边🈴🂥🐷。一边走，一边心里思考着。
田径社这⚔次将要参加长跑五千米比赛和短跑一百米比赛，实际上只🕎🈡有三位队员参加比赛，两位选手参加一百米短程，一位队员参加跑五千米长跑。