宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚这一点，若是这药🕓效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如今药效尚在的🎥情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借🝻由精神力，磨炼意志，方才事半功倍。
这是最妥善的方式，🄅🞜🕃也是最节约时间的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去😜🂋🍒进行极限的锻炼。”🅜
正想着。
这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人🖙之😿前，没有多余的废话，直接大声道：“接下🄕来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳😿！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后的十名，会有额外的奖励🖙~！”😜🂋🍒
他说着，嘴🌳🃆角一咧，露出了一丝🜷“狞笑”，看得人头皮发麻。
杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。
他以前，便是这奖励的常客。
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚这一点，若是这药🕓效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如今药效尚在的🎥情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借🝻由精神力，磨炼意志，方才事半功倍。
这是最妥善的方式，🄅🞜🕃也是最节约时间的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去😜🂋🍒进行极限的锻炼。”🅜
正想着。
这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人🖙之😿前，没有多余的废话，直接大声道：“接下🄕来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳😿！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后的十名，会有额外的奖励🖙~！”😜🂋🍒
他说着，嘴🌳🃆角一咧，露出了一丝🜷“狞笑”，看得人头皮发麻。
杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。
他以前，便是这奖励的常客。